Você tem dificuldade de dizer NÃO? Você já disse sim querendo dizer não? Quando e qual foi a última vez que você disse não a alguém ou uma situação? Esse não é um texto sobre as decepções de ouvir um não. Aqui, abro meu Bloco de Notas para compartilharmos o quão difícil é dizer essa palavra …
Se tem uma cena que todos contemplam é o pôr do sol e parece que paramos tudo o que estamos fazendo para olhar e fotografa-lo a cada dia desses vivendo em casa. Você tem a mesma impressão? Você deve ter visto dezenas de Stories do pôr do sol, cada um no seu olhar, na sua …
Intenso esse título né? Intenso pensar em luto e suas diversas formas. Viver um luto é intenso, principalmente quando você não entende o que é. Luto é quando perdemos qualquer coisa que amávamos muito. Pode ser uma perda por morte sim, como também pode ser a perda de um amor, de uma grande amizade, de …
Esse não é um texto sobre como a meditação traz vários benefícios para saúde física, mental e emocional, embora, talvez, ao longo das próximas linhas, eu comente algo assim. Também não é um texto sobre como meditar ou levitar. Aqui, quero apenas te dizer o que ainda não te contaram sobre meditação com olhar de …
Faço terapia há três anos e desde então aprendo que é preciso colocar limites de até onde o outro vai na minha vida, seja alguém que faz bem ou que faz mal. Até qual página da sua vida você permite que as pessoas leiam? E sabe de uma coisa? É muito mais fácil limitar e …
Está difícil de quem me conhece muito acreditar, mas em 2020, eu, Beatriz Arvatti, aprendi a cozinhar. Desde sempre, quando me perguntavam se eu sabia cozinhar, eu respondia “só sei fazer brigadeiro”. Em 2019, aprendi a fazer risoto com um amigo e passei a responder “sei fazer risoto e brigadeiro, só. Não sei nem picar …
