Eu e meu bloco de notas do celular temos uma relação de longa data. Gosto de fazer notas, seja de pautas de conversas, roteiros de viagem, planos de futuras viagens, planos de vida, lista de lugares que quero ir ou mensagens e os meus famosos textões com tudo o que quero dizer para alguém. Eu …
Mais um Arquivo de Beleza com pessoas reais que fazem parte da minha vida. Dessa vez, convidei minha grande amiga Juliana Saraiva (aka Dra Juliana Saraiva ou Jux ou Julie) para revelar sua rotina de cuidados totalmente acessível, essencial e inspiradora. A Jux é dentista (você pode aproveitar e ler o post Mitos e verdades …
Por que é tão difícil recomeçar? Esse texto provavelmente não vai ser a resposta para essa pergunta, mas se você tiver a resposta, me conta? Nunca te pedi nada… Começar tudo novo de novo. Aceitar que o velho já foi mesmo quando você não queria que tivesse ido. Aceitar que você falhou em todas as …
Um risoto divino, eu diria! É leve e a mistura de sabores e texturas impressiona em qualquer almoço ou jantar de comemoração. Uma receita a la Beatriz de risoto de camarão no abacaxi, servido dentro da fruta. Confira: Ingredientes (para 4 pessoas) 2 abacaxis pérola cortados ao meio sem o miolo para servir 500g de …
Há quatro semanas, minha doctorzinha (como eu chamo minha terapeuta) me perguntou: “o que te incomoda em você?”. Se ela tivesse me perguntado isso meses antes, eu teria listado um pergaminho inteiro de coisas que não gostava em mim, de motivos pelo qual me culpei, sofri e me arrependi. Mas quando ela me perguntou eu …
Já recebi muito o estereotipo de “filhinha de papai”, “cria de apartamento”, “do tipo que recebia mesada quando criança” ou “mimada”. Não, eu não vim aqui reclamar, porque, sempre que me falam algo assim, eu penso: “que bom que tive a chance de ter tudo isso na infância”. Que sorte ter pais tão maravilhosos que …
Nem só de pratos elaborados é feito o a la Beatriz! Em uma versão express e perfeita para os dias úteis de home office, em que só temos uma hora de almoço para cozinhar e comer, trouxe a receita que testei cronometrada e deu certo: peixe cozido com tomate e vinho branco. Não é porque …
Para mim, saúde e bem-estar é se sentir bem consigo mesm♡. É estar em dia com seu físico, mente e coração. É um encontro bonito e puro com a beleza. De dentro para fora e de fora para dentro. Na verdade, é um encontro com diversas áreas e especialidades, com tudo aquilo que pode fazer …
Quero te dizer que participei de um podcast (chic né?)! E não foi qualquer podcast não, mas sim o do meu grande amigo Bruno Akimoto no canal “Quero te dizer“. Falamos sobre um dos temas que eu trouxe no meu Bloco de Notas no texto (RES) significar: músicas. Tive a honra de declarar um trecho …
A vida é cheia de significados. Nós somos cheios de significar os momentos da vida. Vai ver é porque as pessoas que importam deixam suas marcas quando passam por nós. Amigos marcam, amores marcam. Tem quem passe na vida só para deixar algo, seja bom ou ruim. Tem quem marque com uma música, uma cor, …
