NÃO

Você tem dificuldade de dizer NÃO? Abro meu bloco de notas para compartilhamos o quão difícil é dizer essa palavra de apenas três letras, tão forte.

Você tem dificuldade de dizer NÃO? Você já disse sim querendo dizer não? Quando e qual foi a última vez que você disse não a alguém ou uma situação? Esse não é um texto sobre as decepções de ouvir um não. Aqui, abro meu Bloco de Notas para compartilharmos o quão difícil é dizer essa palavra …

O que ainda não te contaram sobre meditação (no olhar de uma iniciante)

O que ainda não te contaram sobre meditação com olhar de uma iniciante. Um depoimento de quem tem tentado aprender. Vai que te ajuda?

Esse não é um texto sobre como a meditação traz vários benefícios para saúde física, mental e emocional, embora, talvez, ao longo das próximas linhas, eu comente algo assim. Também não é um texto sobre como meditar ou levitar. Aqui, quero apenas te dizer o que ainda não te contaram sobre meditação com olhar de …