Atenção ao #teatime, um dos meus momentos favoritos do dia. Os chás são fortes aliados para diversas necessidades do nossa saúde física, mental e emocional. Existem opções para ajudar na digestão, acelerar o metabolismo, dar energia, ajudar a dormir e tranquilizar. A seguir, você confere as opções de 8 chás calmantes para dias de crise, …
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