bloco de notas

Eu gosto mais de recomeços do que de começos. O recomeço quer dizer que você vem com uma bagagem de aprendizados para (re) começar. Recomeços significam segundas chances e não tem nada mais bonito do que receber e dar uma segunda chance.  Aprendi que eu gosto de recomeços, porque eles são uma nova chance de …

Sabe quando acontece algo inesperado, já que a vida é incerta e cheia dos desafios, e isso te leva a um lugar de profunda reflexão? Isso aconteceu comigo recentemente e é incrível como esses momentos nos permitem (re) conectar com algo que foi adormecido e nem senti falta quando tudo estava bem, mas que fez …

Sabe o pior que poderia acontecer? Pois bem, pode ser o melhor que tinha que acontecer.  Eu demorei pra encontrar as palavras para esse meu pensamento. Foram 30 dias para entender, sendo que fiquei duas semanas olhando pra esse Bloco de Notas sem saber dizer, só pensando e sem compreender o porquê eu não tinha …

É bem clichê como vou começar esse texto, mas só quero lembra-los que a palavra “saudade” só existe na língua portuguesa.  Ótimo, agora me explica: o que é saudade?  A saudade carrega a ausência e a presença ao mesmo tempo. É o que passou e ainda pulsa dentro de nós. É uma vontade de acontecer …

Eu lembro da minha  noite de formatura do terceiro ano em todos os detalhes como se tudo tivesse acontecido ontem. Eu nunca entendi porque isso vem a minha mente de vez em quando, mas eu finalmente achei um ressignificado para aquele momento (a Mariana vai ler isso e vai me achar uma completa maluca).  Na noite …

Eu escrevi recentemente sobre o acolhimento sem julgamento, mas me sinto um pouco hipócrita quando penso que estou exercitando o acolhimento de todo sentimento e ação, exceto por um: o medo.  Quando o medo vem, eu tento espantar o pensamento com qualquer outra coisa pra fingir que nada está acontecendo e que  está tudo bem.  A …

Sim, viver 15 minutos de cada vez e não mais 1 dia de cada vez. Quem disse 1 dia era alguém muito calmo e paciente. Haja controle de ansiedade pra um dia inteiro. Um dia são 24 horas que são 1.440 minutos e eu não vou nem contar os segundos se não, meu lema vai …

Ele pode passar rapido para uns, devagar para outros. Pode ser 2 dias pra um ou 36 dias para o outro. Pode ser 4 horas ou 4 meses. E a minha maior dúvida depois de todas as outras respostas encontradas é: quanto tempo o tempo tem?  É uma coisa muito louca você um dia dormir …

(Toda vez que eu falo “você”, estou falando pra mim e pra você, de mim e de você) Não sei se você ja se acolheu hoje. Abri os olhos achando que sim, fechei os olhos achando que não.  Talvez você consiga fazer isso depois de escrever.  E como é difícil se acolher. Como é difícil não se julgar. Não …