Ano novo, hábitos novos, é isso? Nem sempre! Na dieta, a maioria das pessoas começar de fato após o mês de janeiro, período de férias em que muitos ainda deixam passar as guloseimas favoritas. Óbvio que não existe certo ou errado e o que importa é você se sentir bem consigo mesma, mas para quem …
![Ano novo, hábitos novos! Quem não tem aquela vontade de comer doce e estragar a dieta? A doutora Sheila Mustafá conta como controlar o apetite por doces.](https://beatrizarvatti.com/wp-content/uploads/2020/02/pos-ferias-como-controlar-o-apetite-por-doces3-e1581343913971-260x200.jpg)